Bağırsaqlara faydalı 7 qida

Bağırsaqların sağlamlığı və həzm sisteminin düzgün işləməsi üçün bu 7 qidanı yemək vacibdir.

• İnanılmaz probiotik xüsusiyyətləri olan sarımsaq bağırsaqlardakı zərərli bakteriyaları məhv edər və immuniteti gücləndirər
• Lif və flavonoidlə zəngin olan kəvər həzm sistemini dəstəkləyən fermentlərlə zəngindir
• Yer almasının tərkibindəki probiotik xassəli inülin maddəsi tox hiss etmənizə kömək edər
• Turp tərkibindəki birləşimlər sayəsində bağırsaqdakı faydalı bakteriyaların sayını artırar, tox hiss etdirər və həzm sistemini rahatladar
• Quşqonmaz özünüzü tox hiss etmənizə kömək edərək bakteriyalar üçün uyğun ortam yaradır. Bağırsaq divarını yeniləyir və kilo verməkdə təsirlidir
• Kök həm dəriniz, həm də bağırsaqlarınız üçün çox faydalıdır. Təbii probiotik tərkiblidir
• Hind zəfəranı bağırsaqları yaxşlaşdırır, beyin sağlamlığını dəstəkləyir